Les différents soins, traitements et techniques
Massage Suédois
Le massage suédois est généralement la technique de base utilisée par les massothérapeutes au Québec. Il a pour but de procurer une grande détente musculaire, mais peut très bien être utilisé afin d’aider à guérir ou prévenir une blessure. Cela fera en sorte de favoriser l’augmentation de l’amplitude de mouvement de l’articulation, du muscle ou bien du tendon
Le massage suédois amène une circulation sanguine accrue dans le tissu musculaire, détend les tensions musculaires, permet de retrouver l’élasticité musculaire et tendineuse, ce qui produit des bienfaits évidents.
Le massage suédois cinétique est une technique qui considère l’homme dans le mouvement, ce qui veut dire aller travailler de l’origine du muscle à son insertion.
Kinésithérapie
La kinésithérapie est le complément du massage suédois. Toutefois, les techniques utilisées et l’approche sont très différentes de celles du massage classique, puisque le ou la thérapeute prend plus de temps pour évaluer et observer le corps humain. Dans le cadre de la kinésithérapie, il y a une analyse posturale qui est faite, ainsi que quelques tests orthopédiques au besoin. Le but est d’essayer de trouver la source des douleurs chroniques en faisant des liens avec la posture (travail, sommeil, au quotiden), les habitudes de vie, les anciennes ou récentes blessures, etc.
Les techniques de kinésithérapie sont utilisées pour la rééducation du mouvement, ainsi que l’amélioration de la posture du client. Ces techniques, relativement douces et très respectueuses, se font souvent sans gel ni huile de massage. La kinésithérapie agit aux niveaux musculaire et articulaire. Par contre, dépendamment de l’objectif, il n’est pas exclu que le ou la thérapeute utilise des techniques de massage suédois classique. Le soin est toujours adapté selon le besoin du moment.
Ostéodynamie
L’Ostéodynamie est une thérapie originale d’action directe sur le système osseux qu’elle met en mouvement selon un rythme. C’est une thérapie à la fois corrective, éducative et préventive.
Les manoeuvres de correction se font toujours dans une direction déterminée par la forme des os et l’orientation dans l’espace de l’articulation.
En découvrant l’importance de la torsion physiologique de l’os, des forces myofasciales qui s’exercent sur lui soit pour le former ou le déformer le thérapeute au cours de sa formation en Ostéodynamie va acquérir une compréhension plus précise du jeu articulaire, de la complexité des composantes du mouvement, du geste juste coordonné. Ainsi, l’os par sa forme, son placement et son déplacement dans la dynamique du mouvement devient sujet d’étude et point de départ de toutes manœuvres et mobilisations curatives.
L’étude du bon point fixe de chaque muscle complétera le savoir du thérapeute sur la synergie musculaire, essentielle à la régulation des tensions de son patient. Le développement de son ressenti tout au long de la formation, indissociable de son toucher, précisera la qualité de ses interventions.
Cranio-Sacré
La Thérapie Crânio-sacrée est une méthode d’évaluation et de traitement qui vise à corriger les différentes restrictions qui affectent notre système crânio-sacré, de sorte que les méninges ainsi que les os du cerveau retrouvent leur liberté de mouvement naturelle et, que le rythme soit restauré.
On l’appelle crânio-sacrée parce qu’elle englobe tous les os du crâne, de la face, de la bouche et s’étend à la partie inférieure de la moelle, par un concept d’hydraulique et de membranes, jusqu’au sacrum. Par exemple, une chute sur le coccyx peut influencer la partie crânienne du système crânio-sacré. Ce type de thérapie implique une approche beaucoup plus douce qui laisse le système crânio-sacré s’accorder harmonieusement, comparativement à une approche plus mécanique qui évalue et répare le problème.
Elle accompagne le corps dans son rôle naturel « d’autocorrection » du système crânio-sacré. Ainsi, lorsque les règles d’approche sont respectées, il ne peut y avoir d’erreurs ou d’effets secondaires sérieux de la part du thérapeute lui-même, car c’est le système lui-même qui décide comment la correction doit être faite. Un thérapeute ne fait que lever les obstacles, activer et renforcer le système.
Thérapie Viscérale
L’abdomen est souvent responsable de douleurs référées ou projetées. C’est pourquoi, lors d’un travail thérapeutique, il peut être important, voire nécessaire, d’être en mesure de travailler les tensions abdominales. Cette approche permet au thérapeute de travailler les restrictions au niveau de certains organes abdominaux, de soulager les douleurs menstruelles et autres problématiques reliées à la régularité du transit. Cette technique est très complémentaire à diverses approches, qu’elles soient occidentales ou orientales.
Sportif
La massothérapie peut intervenir aux différentes étapes de l’entraînement sportif. Au moyen de diverses manœuvres et de techniques de contentions souples préventives, le massage assurera la récupération nécessaire à tout athlète, qu’il soit de haut niveau ou non. Le massage sportif inclut beaucoup de mobilisations et d’étirements. Le travail ponctuel sur la musculature et le relâchement myofascial est de mise lors d’un massage sportif. Souvent, un athlète, qu’il soit professionnel ou amateur, a peu de temps lorsqu’il est sur le site d’une compétition. Lors d’événements, le massage va durer généralement de 10 à 15 minutes. C’est donc un traitement qui est ciblé sur la zone problématique, contrairement à un traitement ou un massage en clinique, où le thérapeute a davantage le temps de travailler / masser plusieurs zones.
La clientèle demande souvent un massage dit « sportif ». Les techniques de massage sportif sont souvent utilisées juste avant un entraînement ou une compétition et après l’effort physique. En fait, mise à part quelques exceptions, la clientèle devrait davantage parler de massage thérapeutique, ou en profondeur, que d’un massage sportif.
Grossesse
Le massage adapté à la femme enceinte est une approche visant à diminuer les inconforts de la grossesse. Par exemple, les douleurs au niveau de la région lombaire, où le massothérapeute peut effectuer des techniques afin d’assouplir et détendre cette région qui est souvent très sollicitée. Le massothérapeute peut effectuer les drainages appropriés pour diminuer l’engorgement créé au niveau des jambes (phénomène des jambes lourdes).
La fameuse problématique du nerf sciatique peut également être traitée avec des techniques douces et non invasives. Cela pourrait faire un sorte de favoriser un accouchement naturel plus facile et tendre vers une récupération post-partum plus rapide.
C’est un massage qui peut être autant thérapeutique que relaxant. Le massage est adapté selon le trimestre de la grossesse et le besoin précis de la cliente.
Il n’y a pas de contre-indication particulière lors d’une grossesse, sauf s’il y a une grossesse à risque. À ce moment, mieux vaut consulter un médecin avant de prendre rendez-vous.
Enfant
Le massage chez les jeunes enfants a autant les effets bénéfiques que pour un adulte recevant un massage. Il n’y a pas d’âge pour recevoir un massage.
Dans notre procédure, nous pouvons allouer un temps de 30 minutes avec vous et votre petit bébé et nous vous démontrons les techniques de massage sur votre enfant afin que vous puissiez les mettre en pratique à la maison. Par exemple, si votre bébé a des problèmes de constipation; en massant l’abdomen comme nous vous le démontrons, vous pourrez aider votre enfants lorsqu’il aura des coliques. Cela renforcera également votre contact avec lui et créera une relation de confiance en le massant régulièrement et vous lui ferez découvrir son corps par le fait même.
Pour les enfants un peu plus vieux (3 ans et plus), vous pouvez toujours accompagner votre enfant dans la salle s’il le désire la première fois, il sera plus rassuré. Jusqu’à l’âge de 12 ans, le massage sera généralement d’une durée de 30 à 60 minutes. Tout dépend de la grandeur de l’enfant et du besoin. L’enfant a le même besoin physiologique qu’un adulte. Il a des tensions et vit du stress relié à son quotidien, le massage est alors tout indiqué. En tant que thérapeute, je connaît, comme pour toutes les autres techniques de massage, certaines pathologies infantiles et les contre-indications.
Massage Suelena
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